نقدم لكم من المطبخ الخليجي معجنات مميزة وجديدة فهي معجنات مالحة بالجبن فكا احلى المعجنات وخاصة من المطبخ الخليجي ، والجبن مع المعجنات يكون لذيذ جدا وهى تعتبر واجبة للافطار او العشاء شهية ومفيدة استمتعوا بطريقتها السهلة .
طريقة عمل معجنات مالحة بالجبنة بكل سهولة
المقادير :
– ربع كيلو دقيق
– زبدة
– زيت
– جبنة بيضاء
– ملح
– سكر
شاهد ايضا وصفة الدجاج على الطريقة الإيطالية بالصور والفيديو
طريقة التحضير :
– اخلطي جميع المكونات جيدا في وعاء الى ان تتكون عجينة طرية .
– احضري صينية وادهنيها زيت وافردي العجينة بداخلها .
– ادخلى الصينية في الفرن واتركيها للتحمر .
– زينيها بشرائح جبن جافة وحبة البركة .
شاهد ايضا طريقة عمل كيكة ثلاثة طبقات.....شاهد الفيديو
فوائد الجبن :
– يحتوي على:
– دهون بنسبة 4 %
– وبروتين بنسبة 11 %
– كالسيوم
– فسفور
شاهد ايضا طريقة قهوة اللوز.....شاهد الفيديو
اضرار الجبن :
تحتوي بعض انواع الجبن على مادة تسمي الثيامين والتي يمكن ان تسبب اعراض مثل : الصداع و الطفح الجلدي
0 التعليقات :
إرسال تعليق