 |
| شوربة لسان العصفور |
نقدم لكم طريقة تحضير شوربة لسان العصفور السهلة التي تمتاز بانها وجبة خفيفة ولذيذة ، ولها طعم مميز جدا ويمكن تناولها في جميع اوقات اليوم صباحا او مساء ، كما انه ينصح بها الاطباء كثيرا لمدي فائدتها الغذائية المهمة .
طريقة عمل شوربة لسان العصفور
المقادير :
– لسان عصفور
– زيت ذرة
– كمية من شوربة لحم او دجاج
– ملح وبهارات
– ماء
شاهد ايضا كيفية عمل عصير الليمون بالنعناع....شاهد الفيديو
طريقة التحضير :
– ضعي الزيت في اناء على النار ليسحن .
– اضيفي لسان العصفور الى الزيت المغلي وحركيه باستمرار حتى يتغير لونه الى الاحمر .
– اسكبي الماء على لسان العصفور واتركيه ليشرب الماء على نار هادئة .
– قومي باضافة الشوربة الموجودة الى لسان العصفور مع الملح والبهارات واتركيه ليغلي ويختلط .
– قدمي الطبق ساخن .
شاهد ايضا طريقة عمل القشطة السورية....شاهد الفيديو
فوائد زيت الذرة :
– يحتوي على كربوهيدرات وسكريات وبروتين بكميات مناسبة مفيدة للجسم .
تشمل الفوائد التي يوفرها زيت الذرة للصحة العامة عند المواظبة على تناوله ما يلي:-
الوقاية من السكري.
-تحسين عملية الهضم.
- علاج الإمساك.
- الحفاظ على التوازن البكتيري في الأمعاء
.- تقوية الجهاز المناعي.
شاهد ايضا تارت صغير بالمربي....شاهد الفيديو
اضرار زيت الذرة :
يسبب السمنة المفرطة لاحتوائه على نسبة دهون عالية
يمكن ان يسبب انسداد الشرايين
طريقة عمل شوربة لسان العصفور باسهل طريقة
لقراءة الموضوع بشكل اوضح رجاء الضغط على الزر بالاسفل
اضغط هنا
