 |
| طريقة عمل كبة الروبيان |
الكبة من الاكلات المشهورة جداً باللحمة والبرغل ولكن اذا اردتي التجديد ، فاليوم نصنعها بالروبيان المفيد والمغذي ، بطريقة سهلة ومميزة.
طريقة عمل كبة الروبيان
المقادير:
– كيلو ربيان طازج
– 2 كوب أرز مصحون
– 2 كوب دقيق رقم 2 (دقيق الخبر البلدي)
– كوزبرة خضراء
– بصل
– ثوم مفروم
– صلصة طماطم
– بهارات
شاهد ايضا طريقة عمل كيكة فيكتوريا....شاهد الفيديو
طريقة التحضير :
– قومي بفرم البصل والكزبرة الخضراء والثوم واخلطيهم مع بعض مع البهارات والملح
– قومي بفرم الروبيان وضيفي علية الدقيق والارز وقليل من الماء لتتماسك العجينة
– ابدأي بعمل كور من العجينة وافتحيها من المنتصف وضعي خليط البصل والثوم والكوزبرة واغلقي الكورة مرة اخرى لتصبح بشكل الكبه المعروف
– ضعي الكبة في اناء وضيفي علية صلصة الطماطم والملح وكوبين ماء وتترك على النار لمدة نصف ساعة
شاهد ايضا طريقة حلى الشوكولاتة البيضاء....شاهد الفيديو
فوائد الجمبري :
– مصدر غني للبروتين مثل التربتوفان والسيلينيوم.
– مصدر لكثير من المعادن مثل الفسفور والحديد والنحاس والماغنيسيوم والزنك.
– غني بفيتامين د ، ب12 ، ب6 ، هــ ، ج ، حامض البانتوثينيك ، حامض الفوليك ، الكولين ، النياسين.
شاهد ايضا قدر الضغط وتنظيف آلة القهوة...شاهد الفيديو
طريقة عمل عمل كبة الجمبرى الروبيان بالأرز
تم نقل هذه التدوينة إلى موقعنا الجديد
سيتم تحويلك خلال 15 ثانية...
اضغط هنا إذا لم يتم تحويلك تلقائيًا
